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| 제목 |
* 미네랄 섭취를 위해서~ |
| 이름 |
바이엘 |
작성일 |
0000.00.00 |
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| ★ 미네랄에는 무기 미네랄과 유기 미네랄로 분류된다. 무기 미네랄이란 땅속에 있는 광물질을 말한다. 무기 미네랄을 물에 용해시키고 햇볕을 몇백년 쪼여도 유기질로 변하지는 못한다. 광석은 광석일 뿐이다. 무기 미네랄이 풍부 한 물이라고 물만 마셔서 우리의 몸에 필요한 미네랄이 보충되지는 않는다. 무기질은 무기질 상태로 영원한 것이다. 유기질은 식물이 땅 속에서 무기질을 흡수하여 물과 탄산가스와 태양에너지로 인하여 무기를 유기로 바꾸면서 생명을 띤 유기질을 만든다. 사람이나 다른 동물도 무기질을 유기질로 만들지는 못한다. 오직 식물만이 무기질을 생명의 전기를 띤 유기질로 만든다. 사람과 동물은 식물이 만든 이 생명이 있는 유기질을 섭취하여 살아간다. 인체를 구성하는 화학성분으로는 수소, 탄소, 산소와 질소 이외에도 칼슘, 인, 유황, 칼륨, 나트륨, 염소, 마그네슘, 규소, 철, 불소, 아연, 구리, 주석, 망간, 니켈, 몰리부덴, 크롬, 코발트 등 인체 구성상이나 건강상 없어서는 안 될 필수 미네랄이 있다. 극히 미량의 원소라도 인체가 반드시 필요로 하는데 이것이 결핍되면 암 등 여러가지 질병의 원인이 되는 데 이런 것들을 미량 원소라고 부른다. 예로, 루비듐, 스트론츔, 취소, 납, 알루미늄, 카드뮴, 붕소, 바륨, 금, 세슘, 우란, 베릴륨, 라디움 등이 그것이다. 이러한 필수 미네랄과 미량원소는 지구의 땅속에 얼마든지 있다. 다만 동물은 땅속에 있는 이런 미네랄들을 직접 섭취하여 세포에 보낼 수는 없고 식물을 통해서만 섭취가 가능하며 우리가 죽으면 우리 몸속의 미네랄은 땅 속의 무기 미네랄로 돌아가게 된다 식물들은 동물없이도 살아 갈수 없지만 동물은 식물없이는 살아 갈 수가 없다. 무기광물질은 땅 속에 무한히 많이 있지만 동물은 이를 식물의 도움없이는 섭취하지 못한다. 오직 식물만이 땅 속의 무기광물질을 흡수하여 태양 에너지의 힘으로 유기 광물질로 만들어 동물들에게 공급하기 때문이다. 그러므로 광물질은 음식으로부터 취할 방법 밖에 없다. 야채와 과일과 낟알에서 광물질을 취하라. 골고루 먹음으로써 미량원소 성분까지도 섭취하는 세심한 생각을 가져라. 식물을 먹고 자란 동물의 몸 속에는 유기 미네랄이 풍부하다. 그러한 동물의 고기를 먹으라. *** 참고 싸이트 : http://www.water-choice.com/mineral.htm |
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